痤疮患者应该注意的饮食事项

　　爱美之心，人皆有之，临近过年，对于一些患上痤疮的患者而言，烦恼却是十分之多的，成都军大医院皮肤科的医生认为，青春痘的感染出现通常是在患者的皮肤面部，因此对患者的影响是比较大的。今天我们就痤疮在平时的感染发病现象，向广大市民介绍下一些痤疮患者应该注意的饮食事项：

痤疮患者的饮食注意事项：

1、医生建议多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

2、建议多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

3、平时也可以多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

4、日常生活中应注意做到不吸烟，不喝酒及浓茶，少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食等都是十分有影响的的.